Category Archives: Makanan Sehat

Madu, Komponen Obat Kolesterol Sejuta Manfaat

Sebagai salah satu komponen obat kolesterol Jamkho, Khasiat madu untuk berbagai pengobatan dan kesehatan telah diakui sejak dahulu kala. Madu bisa diminum secara langsung, diseduh dengan air, menjadi campuran minuman segar, menjadi campuran dalam berbagai ramuan jamu. Jenis-Jenis Madu Jenis … Continue reading

Posted in Makanan Sehat, Obat Kolesterol | Leave a comment

Jambu Merah Obat Kolesterol

Jambu merah banyak dikonsumsi masyarakat dalam bentuk jus buah. Para penderita demam berdarah dianjurkan untuk memperbanyak meminum jus jambu agar trombositnya dalam darah cepat naik. Jambu merah sangat baik untuk mencegah penyakit kolesterol tinggi karena jambu merah mengandung banyak vitamin … Continue reading

Posted in Makanan Sehat | Leave a comment

Mangga Sebagai Obat Kolesterol

Pada musimnya, buah mangga banyak tersedia dengan harga yang cukup terjangkau. Tidak terpikir bahwasannya buah mangga ini dapat digunakan sebagai obat kolesterol. kandungan utama yang berfungsi turut serta dalam penurunan kadar kolesterol adalah serat prebiotik yang terdapat dalam buah mangga. … Continue reading

Posted in Makanan Sehat | Leave a comment

Apel Sebagai Penurun Kolesterol

Buah Apel telah diketahui olah banyak orang sebagai antioksidan yang sangat baik. Hal ini dapat dibuktikan dengan cara mengiris apel dan membiarkannya dalam udara terbuka. Pada bagian irisan tersebut, warnanya akan berubah menjadi cokelat akibat adanya reaksi ¬†antioksidan dengan udara. … Continue reading

Posted in Makanan Sehat | Leave a comment

Jeruk Nipis Menghambat Produksi Kolesterol

Jeruk Nipis¬†lebih banyak dikonsumsi sebagai campuran minuman maupun digunakan dalam masakan. Kalau dimakan secara langsung rasanya asam. Namun demikian jeruk nipis mempunyai banyak manfaat karena banyak mengandung flavonoid yang dapat berfungsi menghambat pembentukan lemak tak jenuh atau kolesterol jahat (LDL) … Continue reading

Posted in Makanan Sehat | Leave a comment

Tomat Sebagai Obat Kolesterol

Selama ini buah tomat diketahui banyak orang sebagai sumber vitamin C. Namun sebenarnya tomat sangat kaya dengan kandungan-kandungan zat yang sngat bermanfaat buat kesehatan tubuh manusia. Salah satu khasiatnya, sebagaimana disebutkan dalam laporan penelitian dalam jurnal Maturitas adalah sebagai penurun … Continue reading

Posted in Makanan Sehat | Leave a comment

Alpukat Penurun Kolesterol

Untuk menjaga agar kadar kolesterol dalam darah tetap normal, selain minum obat kolesterol, disarankan untuk memakan banyak buah-buahan yang baik untuk membantu menurunkan kolesterol. Salah satunya adalah buah alpukat. Mungkin anda ragu-ragu ketika hendak mengkonsumsi juice alpukat karena ada anggapan … Continue reading

Posted in Makanan Sehat | Leave a comment

Kandungan Kolesterol Dalam Makanan

Untuk menjaga agar kandungan kolesterol dalam darah kita tetap normal salah satunya adalah dengan menjaga pola makan. Kita perlu mengetahui makanan apa saja yang mengandung kolesterol tinggi dan makanan apa yang cukup aman untuk dikonsumsi dalam jumlah banyak. Beberapa makanan … Continue reading

Posted in Makanan Sehat | Leave a comment